wii fitでヨガをプレイしてみた

wii fitではヨガもプレイできまんねん。では、wii fitでのヨガをプレイしてみた感想を簡単に書いてみたいと思うで。これまでフィットネスジムで、ヨガを経験したことがないので比較することは出来まへんが、バランスWiiボード上で指定されたヨガのポーズをとると、いかにオノレがふらふらしておるかが分かるんや。これは重心をリアルタイムで計測してくれるため分かるわけや。当然、正しい姿勢によって安定させへんと点数は低いやね。そもそも、フィットネスジムでは点数による評価をしてくれるわけではおまへんので、ある意味ではシビアな現実をつきつけてきまんねんね。

重心位置は「赤い点」で画面上に表示されまんねん。その赤い点が、指定された枠の中で動かないようにせなならへんのやけどアンタ、ヨガのポーズを維持したまんまでこれをするのはとにかくややこしいんや。呼吸をしただけで、前後左右に動いていくのがわかるんや。

ヨガのトレーニングは、同じ姿勢を続けるものがようけ、それほど派手に筋肉を動かすちうわけではおまへん。やので、ずれた重心をすぐに検知されて、「ふらふらしてまんねんよ」や「勢いをつけすぎると腰に負担が‥」やらなんやらのアドバイスをされてしまいまんねんわ。この監視体制はどエライやないやけどアンタフィットネスジムでは味わえへん感覚でっしゃろね。

感覚的にいうと、ヨガのトレーニングビデオを観ながらやるものと変わりまへん。せやけどダンさん、ほならマネするだけやった姿勢も、キチンと重心ちうことでチェックしてもらえるちうだけでも、ビデオとはちゃう効果が期待できまんねん。