wii fitでフラフープをプレイした感想

wii fitのフラフープをプレイしてみたんや。その感想をつらつらと書いてみまんねん。

wii fitでできるフラフープは、1つのフープを渡されて、そのフープを腰を前後左右にぐるぐる回しながらフープの回転を維持し続けるものや。フープの数はどんどん増えていきまんねん。

勿論、右回り、左回りはしっかりと判別されまんねんし、正しく円をかいていなかったり、速度がとろいやらなんやらで腰の回転が悪いと、フープが徐々に下がってきてシッパイになってしまいまんねんわ。このフラフープで大事なのは、体の柔らかさは勿論やけどアンタ、むしろ「恥らい」を捨てて腰をぐるんぐるん回す気持ちが大事かもしれまへんね。とにかくどエライ単純やので、やればやるほど楽しくなってきまんねんね。中毒性がなかなか高いや。「有酸素運動」のメニュー中では、一番手頃で、かつ入門としてスタートしやすいゲームかもしれまへん。初めてプレイした際は、軽く息切れを起こしてしまうほど体を動かしておったんやよ。

一見、腰だけの運動に見えるでっしゃろ。やけどアンタ、フラフープは結構な全身運動やので、他のトレーニングの終了後にかる～い気持ちでプレイしてみるだけでも効果が期待できると思うで。あと、これはシンプルに「腰の回転が速く、上手に円をかいていれば(フープがたくはん回るので)点数が高い」ちう、どエライ分かりやすいゲームになっとるので、かなりオススメや。上手く回せとるときのノリノリの音楽と効果音は、かなりトリップできまんねんね。